Dette arrangementet har passert
Tirsdag, 20. januar, 2026 kl 16.00 - kl 18.00

Søvnkurset "Sov godt"

Detaljer

Sliter du med søvnen?  Da kan kanskje dette kurset være noe for deg.

Søvnkurset "Sov godt" er utarbeidet av Helsedirektoratet. Kurset skal bidra til økt kunnskap om søvn og søvnhygiene, noe som kan bidra til bedre søvnkvalitet. Kurset går over 3 dager: 20. og 27. januar og 10. februar.

Kursledere: Tove Endalsvoll og Kristin Myklevoll

Påmelding til frisklivssentralen@mgk.no

Mer info.: https://www.mgk.no/tjenester/helse-og-familie/friskliv-og-mestring/sovnkurs

Mer info
Lagre i kalenderen min
Kategorier
Arrangører
Midtre Gauldal kommune, frisklivssentralen
Se flere arrangementer
frisklivssentralen@mgk.no
Sted
Øverspjeldet 3
Se flere arrangementer
Øverspjeldet 3
7290 Støren